鹽酥菇熱量

2024年6月17日 — 、鹹酥 ... 杏鮑菇炸前35大卡，炸後熱量是原先的5倍！相同狀況的蔬菜還有四季豆、玉米筍、青椒。高敏敏在臉書專頁「高敏敏營養師」發文表示，油炸前後的熱量 ...

2022年10月29日 — 愛吃鹽酥雞嗎？熱量大公開！ ; 蔬. 菜. 類 · 青椒. 1 顆. 25. 140 ; 蔬. 菜. 類 · 玉米. 1 根. 140. 250 ; 蔬. 菜. 類 · 鮮香菇. 1 朵. 13. 35.

鹽酥雞炸前炸後的熱量在營養師眼中大概比素顏還可怕，油炸前後熱量最高可以差5倍，這個熱量要怎麼透過運動，把它消耗掉？

2022年12月2日 — 杏鮑菇比青椒更吸油！「炸物攤熱門12品項熱量消耗」曝「必加1調味」是大地雷 · 1、雞排 630kcal→115min · 2、百頁豆腐 540kcal→98min · 3、鹹酥雞 525kcal→ ...

2017年7月24日 — 青椒油炸後熱量從25大卡，增加到140大卡，四季豆和小黃瓜油炸後，熱量從13大卡增加到120大卡，飆高9.2倍，最恐怖的是杏鮑菇，油炸後熱量從13大卡增加到155大卡， ...

2022年10月7日 — 雞排、鹹酥雞熱量高達4、500大卡，加蔬菜助攻卡路里堪比便當 ; 蔬菜類. 杏鮑菇：油炸前35kcal/油炸後175kcal; 四季豆：油炸前26kcal/油炸後130kcal ; 澱粉類.

熱量, 170, 大卡 ; 蛋白質, 3.5, 公克 ; 脂肪, 10.5, 公克 ; 飽和脂肪, 5.1, 公克 ; 反式脂肪, 0.0, 公克 ...

2022年5月30日 — 營養師高敏敏在《醫師好辣》節目中指出，含水量最高的食材吸油率也會最高，依照炸物品項來看，第1名杏鮑菇油炸前每100公克只有35大卡，炸完熱量飆高5倍達到175 ...